Mittellanger Lauf vor dem Wochenende

Um im üblichen 2-Tages Takt zu bleiben, stand heute nach der Arbeit wieder eine Runde joggen auf dem Plan. Nachdem der letzte Lauf aufs Tempo ging, wollte ich diesmal in normalem Tempo zum Aachener Weiher. Leider kam ich nur schwer in die Atmung hinein, was sich erst nach ca. 4 Kilometern legte. Somit war das Tempo auch alles andere als konstant, wobei ich dann doch auf den Geschmack kam. Ein minimales ziehen im Knie auf halber Distanz hielt mich aber von dem Plan ab noch weitere 5km an die Runde zu hängen.