Kategorie: Allgemein

Nach dem gestrigen doch spät verlassenen Multimediatreff stand heute ein längerer Lauf auf meinem Plan. Ausgeschlafen und somit den angenehmen Morgen verpasst. Schwüle Luft und eigentlich keine Lust bei dem Wetter eine lange Strecke zu laufen. Also auf die Abendstunden verschoben. Am Pc dann das Wetter gecheckt und – oh Schreck – Gewitter am Nachmittag. Also bleibt nichts anderes übrig als rein in die Klamotten.

Zum Glück hatte ich mir in Berlin einen Getränkegürtel geholt, dessen vier Flaschen ich noch gefüllt hatte. Frühstück beschränkte sich auf zwei Müsliriegel und für unterwegs gab es noch zwei mehr dazu. IPod an und los geht’s. Geldernstraße/Parkgürtel – Blücherpark – Mediapark – Ebertplatz – Rhein – Zoo – Deutzer Brücke – Dom – Ebertplatz – Mediapark – Aachener Weiher – Blücherpark – Geldernstraße/Parkgürtel. Der Lauf war: warm. Trotz Getränken für unterwegs war es zum Ende echt hart gewesen und weiter ging es bei der Hitze leider nicht. Gerne hätte ich die 25km überschritten, aber sollte nicht sein. Halbmarathonstrecke um die 2h passte trotzdem.

Zuhause dann der Flüssigkeitscheck: 4l Flüssigkeit verloren. Ganz schön heftig für 2h. Ca. 1 Liter in der Zeit zugeführt. Bei dem Wetter will ich keinen Marathon laufen müssen.

Somit wieder um die 55 Wochenkilometer, aber verteilt auf nur 3 Läufe. Praktisch, aber nichts für jede Woche. Noch 75km, dann habe ich die 1000km Marke bei Nike+ erreicht. Sollte diesen Monat knapp werden.

Abschließend das passende Video:

Wie schon in Amsterdam hatte ich für Berlin meine Joggingschuhe eingepackt. Nach einem vollen Tag Adobe Air Berieselung (Eintrag folgt noch) und einem vollen Sightseeing-Tag, kam ich am letzten Freitag dann zu meinem Berlin Lauf. Aus irgendeinem Magazin hatte ich einen tollen Laufplan durch den Tiergarten, wobei man diesem keinen Meter folgen konnte. Es gingen soviel Abzweigungen ab, dass man auf dem kleinen Plan einfach keine Ahnung hatte wo man längslaufen sollte. Also ging es erst einmal an der Spree längs, dann ein Stück durch den Tiergarten, um dann auf der Straße des 17. Juni irgendwann den Weg Richtung Schloß Charlottenburg einzuschlagen. Dort eine Runde durch den Park und im Anschluß die Strecke wieder zurück. Experimente mit der Strecke habe ich gelassen, da ich auf dem Rückweg schon 15km auf dem Display hatte. Also am Einsteinufer zurück, bis ich wieder die Straße des 17. Juni erreicht hatte. An dieser Stelle hole ich etwas aus.

Schon früher habe ich die Loveparade regelmäßig aus der Ferne verfolgt. Leider habe ich es nie dort hin geschafft, habe aber die Bilder von RTL2 noch in guten Gedanken. So lief ich dann auf die Siegessäule zu. Ca. 500m davor spielt meine Running-Playlist das Lied „Loveparade 1998 von Dr. Motte und Westbam“. Ein absoluter Klassiker, den man im Gegensatz zu vielen Technoliedern immer wieder hören kann und bei mir regelmäßig in den Boxen zu finden ist.

Mir ist ein kalter Schauer den Rücken runter gelaufen. Es gibt wenige Momente, die sich so genial angefühlt haben. Die Bilder im Hinterkopf, die Musik im Ohr, die Siegessäule und dann das Brandenburger Tor in der Ferne zogen mich in ihren Bann. Ich habe gerade nochmal ein Video rausgesucht, was die Stimmung an der Stelle zeigt. Verdammt, warum war ich nie da und zum Glück habe ich meine Laufsachen mit nach Berlin genommen. Der Lauf wird in meiner Erinnerung verweilen.

Hier das Video:

Hier der Lauf (man sieht den Peak am Ende):

Ich poste schon mal den Link zur Galerie, um euch einen Eindruck meiner Berlin-Besuchs zu geben. Mehr dazu in weiteren Posts.

Berlin

Was macht Twitter?

Kurznachrichten an eigene Abonnenten versenden. Dabei ist die kurze Nachricht von 140 Zeichen kein Fehler sondern ein Feature.

Warum macht man Twitter?

Um anderen, die an jemanden interessiert sind, mitzuteilen, wo man ist, was man macht, woran man arbeitet, … Andererseits kann man genau das gleiche über alle Personen erfahren, die man über Twitter abonniert hat. *VZ mit Statusmeldungen der Freunde.

Warum mache ich kein Twitter?

Aus meinem Umfeld kenne ich genau eine Person, die twittered. Aber nur wegen meinem Chef werde ich kein Twitterer. Außerdem schreibe ich lieber, was ich sagen will und nicht, dass was in 140 Zeichen passt. Hat man eine große Online-Community in dem Bereich, ist es sicherlich ein sehr spannendes Medium.

Ist Twitter ein Hype?

Ja

Was bringt Twitter in letzter Zeit in die News?

Seine Architektur, beziehungsweise dessen Skalierung, die wohl mit dem Hype nicht klargekommen ist. Bestes Beispiel ist die Seite http://www.istwitterdown.com/, die anzeigt, ob das Netz mal wieder zusammengebrochen ist. Die Seite ist der Grund meines Eintrags, warum? Weil sie auf minimalste Art zeigt, was los ist.

Morgen Mittags geht es nach 11 Jahren nochmal nach Berlin. Eigentlich war ein Besuch schon was länger geplant, klappte aber nicht. Übermorgen gastiert die Adobe Air Europe Tour in Berlin, wobei ich auf das Event schon gespannt bin. Ein detailierter Bericht wird die Tage folgen. Wenn ich schon mal da bin, hänge ich noch ein paar Tage Sightseeing mit dran. Die Tasche ist gepackt und der Trip kann starten.

Sportsachen dürfen natürlich nicht fehlen und dem nahegelegenen Tiergarten werde ich bestimmt einen Besuch abstatten.

Da die Jug-Cologne-Webseite auf Confluence umgestellt wurde und das Clickr-Theme doch sehr minimalistisch und auf ein Wiki bezogen ist, habe ich dieses mit etwas mehr „Webseite“ versehen.

Ein Köln-Motiv war schnell gefunden und auch in einen Header umgebaut. Dann fehlte nur noch der Übergang zum Rest der Webseite. Gestern habe ich den Photoshop-Entwurf fertig gestellt und heute versucht, diesen in Confluence zu übernehmen.

Leider sind die Themes in WAR-Archiven gebündelt, was die Entwicklung etwas komplizierter gestaltet. Zudem wollte ich auf dem Clickr-Theme aufsetzen, was sich allerdings hartnäckig gewehrt hat, sich duplizieren zu lassen. Da es sich nur um 30 Zeilen CSS und ein Bild handelt, wurde dann kurzerhand die Datei combined-css.vm unter styles geändert.

Das Ergebnis ist unter www.jugcologne.eu zu begutachten.

Morgen gehts rund.

Rund um den Blücherpark. Der Oswald Hirschfeld Lauf steht an. 10km auf meiner üblichen Trainingsstrecke. Leider war diese Woche Trainingspause, da mein Oberschenkel den 10km Lauf in Baesweiler nicht unbeschadet überstanden hatte. Ich hätte heute auch wieder laufen können, aber wollte lieber keine Belastung ausüben.

Nachdem die Strecke in Baesweiler einer neuen Bestzeit im Weg stand, hoffe ich, dass ich morgen problemlos durchlaufen kann. Eigentlich müsste die Strecke recht schnell sein und mein Nike Kit zeigte auf einer teilweise gleichen Strecke knapp 45min an. Da das Nike Kit in Baesweiler sehr genau war (im Ziel mit 9,8km) hoffe ich, dass die Zeit erreicht werden kann.

Ich gebe mein bestes und freue mich auf den morgigen Lauf. Wieder Zeit um mit Herzfrequenz und Belastung in Extremsituation zu spielen.

Manuel hat einen sehr guten Beitrag zum Thema Social-Networking-Plattformen erstellt. Gefällt mir sehr gut, wobei ich selber an den Plattformen nicht vorbei komme, aber das Thema auch kritisch betrachte. Nirgendwo kann man so viel über Personen erfahren und wer denkt, dass die Informationen nur Freunde betreffen, der sollte auch z.B. an seine nächste Bewerbung denken.

Also einfach durchlesen und sich seine Gedanken zu dem Thema machen. Ich bin zwar auch sehr intensiv im Netz vertreten, versuche aber die Privatssphäre dennoch abzugrenzen. Selten bis nie erwähne ich explizit andere Personen und würde diese auch nicht unbedingt Photos veröffentlichen. Eine heftige Unsitte auf StudiVZ, wo die Galerien weit über den guten Geschmack hinaus gehen.

Auserkohren als gute Laune-Song für dieses Frühjahr:

Gefunden als Mac-Movie-Mitschnitt in den Funblogs und somit auf das obige Orginal The Bird and The Bee – „Again & Again“ gestoßen.

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Update:
It’s been ipoded!

Stille – zumindest kontrollierte Stille im Sinne von ausgegrenzten Umgebungsgeräuchen. Ich habe es getan. Apple-Kopfhörer in die Tasche gepackt und meine frisch von Amazon eingetroffenen Create EP630 In-Ear angezogen. Gehören zur Generation der Gehörgang-Kopfhörer, die relativ dicht abschließen. Hatte ich schon mit meinem Handy gehabt, bin aber aufgrund der Coolness nach dem Kauf des Ipod Nanos zu den weißen Orginalkopfhörern gewechselt. Leider sind diese nicht sehr laut und grenzen aufgrund ihrer Bauweise Umgebungsgeräuche nicht gut aus. Auf Zugfahrten kann es dann trotz Musik nerven und da trotz Lautstärke nicht sehr viel Bass ans Ohr kommt, ist das Gerede immer noch im Hintergrund.

Bisher bin ich mit dem Kauf der Creative-Kopfhörer recht glücklich und zu einem günstigen Preis kann man nicht allzuviel verkehrt machen. Audiophiler Hörer bin ich auch nicht, weswegen ich nicht 100€ für einen minimal besser klingenden Kopfhörer ausgeben muss.

Kopfhörer an und…

… ahhhh, Augen zu, das Meeresrauschen der Musik, die Gedanken schweifen, in Gedanken singen Fanta4: Mit dem Tag am Meer

Alternative:

4 Reihen wollen am HBF in die Straßenbahn, Gedränge hier, Geplauder dort, hier ein Handy-Telefonat, dort eine Gruppe von drei Jugendlichen, die lautstark über das Wetter reden.

Musik an:

Singend: Mit dem Tag am Meer

Album: Fantastischen Vier – Mtv Unplugged – Track 11